Satu porsi 3,5 ons (100 gram) salmon menyediakan hingga 13% DV untuk potasium, yang membantu mengatur tekanan darah dan mencegah retensi cairan berlebih.
Satu porsi salmon 3,5 ons (100 gram) menyediakan 75–85% DV selenium, mineral yang dapat mendukung kesehatan tulang, meningkatkan fungsi tiroid, dan melindungi dari jenis kanker tertentu.
Astaxanthin adalah antioksidan yang ditemukan dalam salmon yang bermanfaat bagi jantung, otak, sistem saraf, dan kesehatan kulit.
PROGRESIF EDITORIAL - Dalam ibadah harian, dzikir atau mengingat Allah merupakan amalan ringan yang memiliki…
PROGRESIF EDITORIAL - Kehidupan seorang santri tidak hanya diisi dengan hafalan dan kajian kitab, tetapi…
PROGRESIF EDITORIAL - Setiap tanggal 10 November, seluruh Indonesia mengheningkan cipta, bukan sekadar untuk upacara…
PROGRESIF EDITORIAL - Berinteraksi dengan orang yang lebih tua, terutama dalam konteks ajaran Islam, bukan…
PROGRESIF EDITORIAL - Penyebaran Islam di Nusantara (Indonesia) tidak hanya membawa perubahan keyakinan, tetapi juga…
PROGRESIF EDITORIAL - Bawang putih disebut dalam Al-Qur'an sebagai salah satu jenis makanan, yang secara…