Biji chia mengandung protein dan serat yang tinggi, keduanya telah terbukti membantu penurunan berat badan. Namun, penelitian tentang biji chia dan penurunan berat badan memberikan hasil yang beragam.
Biji chia dapat mengurangi risiko penyakit jantung, kemungkinan karena serat dan ALA yang dikandungnya. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian manusia.
Biji chia tinggi kalsium, magnesium, fosfor, dan ALA. Semua nutrisi ini telah dikaitkan dengan peningkatan kepadatan mineral tulang
PROGRESIF EDITORIAL - Wayang bukan sekadar seni pertunjukan biasa; ia adalah cerminan panjang peradaban Nusantara.…
PROGRESIF EDITORIAL - Hari Jumat bagi umat Muslim ibarat jendela emas menuju keberkahan. Salah satu…
PROGRESIF EDITORIAL - Malam adalah waktu di mana kita melepaskan diri dari hiruk-pikuk dunia dan…
PROGRESIF EDITORIAL - Pada hakikatnya, Sumpah Pemuda bukanlah sekadar tiga poin ikrar yang dibacakan pada…
PROGRESIF EDITORIAL - Konsep Jihad fi Sabilillah (Arab: جهاد فِي سَبِيلِ اللَّهِ) sering kali disalahpahami,…
PROGRESIF EDITORIAL - Setiap tanggal 22 Oktober, denyut semangat Hari Santri selalu terasa istimewa. Pada…