5 Manfaat Berpuasa bagi Kesehatan Tubuh

PROGRESIF EDITORIAL- Setiap perintah dan larangan Tuhan tidak ada yang sia-sia. Seluruhnya memiliki hikmah dan kemaslahatan. Kemaslahatan ini tidak hanya dirasakan di dunia, tetapi juga dirasakan kelak di akhirat. Demikian pula ibadah puasa, saat ini seluruh umat muslim di dunia tengah menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan. 

Bulan Ramadhan merupakan wadah untuk memperbaiki kualitas keimanan dan ketakwaan. Pada bulan ini dibuka pintu ampunan dan kebaikan seluas-luasnya. Dalam hadis, Rasulullah mengatakan, “Bila bulan Ramadhan telah datang, pintu surga dibuka, pintu neraka ditutup, dan setan dibelenggu,” (HR Bukhari). 

Selain ajang peningkatan iman dan takwa, puasa juga dapat menghapus dosa manusia. Rasulullah SAW berkata, “Siapa yang puasa di bulan Ramadhan dengan penuh keimanan dan keikhlasan, maka dosanya diampuni,” (HR Bukhari).

Puasa termasuk ibadah wajib yang dianjurkan oleh Allah SWT di bulan suci ini, disamping itu puasa juga termasuk bagian dari rukun islam yang ke 3. 

Perlu diketahui bahwa puasa tidak hanya sekadar suatu ibadah saja, puasa juga memiliki banyak manfaat. Ada banyak hikmah dan manfaat saat mengerjakannya, diantaranya: