Hindari 10 Makanan ini, jika Ingin Ginjal Anda Sehat

2. Soda berwarna gelap

Soda berwarna gelap mengandung gula tambahan dan fosfor yang tinggi, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan jika Anda menderita penyakit ginjal dan diabetes.

3. Buah tinggi kalium

Buah-buahan tinggi kalium seperti pisang dan alpukat tidak ideal untuk penderita penyakit ginjal dan diabetes. Sebagai gantinya, pilihlah buah-buahan rendah potasium seperti anggur, beri, dan nanas, dan makanlah secukupnya.

4. Buah kering

Buah-buahan kering mengandung jumlah potasium dan gula yang terkonsentrasi, yang berarti tidak ideal untuk orang yang menderita penyakit ginjal dan diabetes.