Hindari 10 Makanan ini, jika Ingin Ginjal Anda Sehat

5. Kebanyakan kacang dan lentil

Kebanyakan kacang dan lentil mengandung fosfor dan kalium yang tinggi, yang berarti tidak ideal untuk orang yang menderita penyakit ginjal dan diabetes. Jika Anda memilih untuk memakannya, pilihlah porsi yang lebih kecil dan pilih versi rendah sodium.

6. Makanan kemasan, makanan instan, dan makanan cepat saji

Makanan kemasan, makanan instan, dan makanan cepat saji tinggi sodium dan karbohidrat olahan tetapi rendah nutrisi yang bermanfaat. Batasi asupan makanan ini jika Anda memiliki penyakit ginjal dan diabetes.

7. Jus buah

Jus buah seperti jus jeruk mengandung potasium tinggi dan tambahan gula, sehingga tidak ideal untuk penderita penyakit ginjal dan diabetes.